Nadeshot s’associa amb Excedrin per fer front als mals de cap dels jugadors

---

publicat per 2026-07-17

---

---

Foto mitjançant Riot Games

Alguna vegada us heu inclinat tant durant una sessió de marató de partits classificats que us doneu mal de cap?

La majoria dels jugadors han experimentat alguna forma d'aquesta frustració. I ara, el director executiu de 100 lladres i ex pro de Call of Duty, Nadeshot, s’està associant amb Excedrin per ajudar a combatre els mals de cap dels jugadors per sempre.

Així que @Excedrin em va colpejar quan van saber que tractava algun que altre problema relacionat amb el joc. mals de cap. Estic encantat d’associar-me amb ells per compartir consells de joc conscients que m’ajudin a gestionar els mals de cap. Estigueu atents i mantingueu el cap al joc! #gameoverforheadaches #ad pic.twitter.com/cAjJWfy3FU

— 100T Nadeshot (@Nadeshot) 14 d'abril de 2021

Les noves investigacions d'Excedrin suggereixen que el 71% dels jugadors estan preocupats pels mals de cap relacionats amb els jocs prolongats, però " la majoria juguen amb el dolor ". I el 92% dels jugadors afirmen que han passat més temps jugant durant la pandèmia, de manera que se’ls està experimentant un augment de l’exposició al mal de cap.desencadenants que mai abans. "

" He experimentat maldecaps mentre jugava durant molts anys, però no és una cosa que es discuteixi àmpliament al món dels jocs ", va dir Nadeshot. "En lloc d'això, molts de nosaltres ho eliminem o el fem" dur "per seguir jugant. La veritat és que els mals de cap us poden treure del joc i afectar el rendiment, i això no ho vol ningú. M’agrada guanyar i odio perdre més del que m’agrada guanyar. Em fa il·lusió ajudar a difondre la veu amb Excedrin perquè tots puguem estar concentrats, competir i, el que és més important, aixafar-lo ".

Amb Nadeshot, Excedrin ha desenvolupat una senzilla" rutina de mindfulness "per ajudar els jugadors combat els mals de cap per mantenir-los al joc i sense dolor durant períodes prolongats de temps.

“Ara més que mai, els jugadors s’enfronten a un dilema únic; troben una alegria immensa en l’esport que estimen, però també pot ser un camp de mines per als desencadenants del mal de cap ”, va dir la doctora Elizabeth Seng, psicòloga clínica i experta en dolors de cap d’Excedrin. "Fins i tot aparentment" coses petites "coml’augment del temps de pantalla, la fatiga ocular i la tensió muscular poden provocar mals de cap. La rutina de mindfulness desenvolupada per Excedrin pot ajudar els jugadors a navegar desencadenants perquè puguin controlar el risc de mals de cap. ”

Podeu trobar l'enfocament de sis passos d'Excedrin per mantenir el cap al joc a continuació:

NIVELL POTEU LA MOTIVACIÓ: Abans de començar a jugar, mantingueu-vos positius. Els jugadors enfadats són un mal de cap. CLEAR EYES, MAX HP, NO PODEU PERDRE: atureu el joc de tant en tant per mirar un objecte a 20 peus de distància de vosaltres. Centreu-vos en aquest objecte durant 20 segons. A continuació, torneu al vostre joc. ACTIVEU ALGUNS XIPTUNES DE 8 bits: després d'un llarg tram de joc, llenceu música relaxant o ambient fora dels auriculars de joc per recarregar-los. OBTENIU DIBUIXOS: posa en pausa el joc i relaxa la teva ment esbossant o dibuixant, ja sigui un dels teus avatars preferits, una tortuga o un pirata. ACCIÓ DE MASSATGE DE LES MANES DEL CONTROLADOR: poseu el controlador del joc i doneu un descans a les mans amb un massatge de mans. PAUSA PER LA RESPIRACIÓ PROFUNDA: tanqueu el fitxerulls i respirar profundament pel nas i exhalar per la boca. Repetiu això de set a deu vegades.

---